仕事から帰っても家で寝てるだけ。休日も疲れているので遊びに行くでもなく、1人孤独な時間を多く過ごしている。

 

毎日仕事と自宅の行き帰りの繰り返しで、人生の生きがいが見つからない・・・と悩む方は大勢いることと思います。

 

学生時代はみな部活や勉強などやることいっぱいで意外に忙しい人もいるでしょう。

 

でも学生さんは学生生活の中で沢山の友人や一緒に遊んでいける仲間がいて、毎日楽しく充実した毎日を送っていたと思います。

 

でも学生を卒業して社会人になるとそうも言ってられなくなってきます。

 

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仕事漬けでやりがいが見つからない

学生時代は良かったものの、いざ社会人になると自分の人生の半分以上が仕事に費やされることになってきます。

 

『同じ仕事ばかりでつまらない』

 

『毎日残業が多く休日が少ない』

 

『疲れていて遊ぶ気力が出ない。プライベートな予定も無く充実できてない』

 

『仕事ばかりで段々生きる意味がわからなくなる』

 

などと会社勤めが長くなるにつれ、『なんか面白くないな』と次第に空虚な気持ちを抱いてくることもあると思います。

 

自分の時間を切り売りして仕事と自宅の往復だけに費やされることに気づき、仕事という場所に価値や働きがいを見つけられなくなってくると、次第にプライベートに価値を求めてくるようになります。

 

今の仕事に対しての不満や働きがいを感じていない事が原因ですよね。

 なぜ「やりがい」がないのか?

単純作業の繰り返しだらけの仕事だとか、やりがいの無い仕事を任されていたり、今までは楽しかったのに突然違う部署に回されて仕事の内容が変わったことで一気にヤル気がなくなったり、何かしらの原因で社内で浮いた存在になっていたりと理由は様々だと思います。

 

なんだかつまらないな」と思っている仕事をやりがいに変える為には、一つの方法としては自ら仕事を見つけていき、他の社員から指示される前に自分で考えてやることですね。

 

そしてその仕事をやり遂げたりすると評価されたりすると、やりがいも生まれるでしょう。また働きがいも生まれると思います。

 

まずは社内の改善など小さな事から始めてみてはいかがでしょうか。工夫次第で仕事を効率化できると段々楽しくなってきます。

 

プライベートについては年齢とともに仕事中心になりつつある生活にメリハリをつける為に、帰宅時には少し回り道していつもとは違う街並みやお店を見て回ったり、普段行かない場所を訪れてみたり、あるいは1人で気楽に飲めるバーなどに行ってみたりしてはいかがでしょうか?

 

こういうのは一度やってみるだけでも気分転換にもなるし、「無意味だな」と思うような時間でも実はとても意味のある時間になると思いますよ。

 

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新しい人との出会いもなくインドアな生活から抜け出せない。

出会いはなかなか見つからないと感じている人も沢山いるでしょう。特に年齢関係なく。

 

ただ、とにかく誰でもいいから出会いが欲しいと思っていても、さすがに出会う相手は誰でもいいって訳でもないですよね。

 

出会いや飲みに行く人が欲しいと思ったとしても、誰でもいいからとにかく一緒に飲みに行こうと言うのは早計過ぎます。

 

飲みに行くというのは、何か楽しい話をするに良い場所なものありますが、新しい出会いは飲みの場ではなくもっと違う場所で見つけることもできるでしょう。

 

例えば趣味でボルダリングをしてみたり、スポーツジムに通ったりと毎日が同じ生活にうんざりしていた生活から一歩抜け出し、一つ新しい事に挑戦してみるとかやってみてはいかがでしょうか?

 

新しい場所には、必ず出会いも付いて回ります。

 

インドアになる人は、インドアに浸かり過ぎてそこから中々抜けられなくなるのですが、インドア派から少し変わりたいと思ってからでも全然遅くはありません。

 

人に会わずに部屋で何日も無駄に過ごすより、少しでも外に出てリアルに人と接したり、会話したりの方が楽しいし、ひょつとするとその出会いから更なる発展があるかもしれません。

 

一度インドアな生活にに慣れてしまうと人とのコミュニケーションがうまく取れなくなってしまいます。

 

ここは面倒だと思う気持ちの切り替えとちょっとの勇気をもって行動に移してみてはいかがでしょうか。

最後に

仕事中心の生活で自宅に帰ったら後は寝るだけ、という非常にもったいない時間の使い方をしている人も沢山いるでしょう。

 

でも仕事で疲れていて遊ぶ気力も無いから「もうこの生活スタイルでいいや」と半ば諦めモード決めていく事もありだとは思いますが、やっぱりこれじゃ生活にメリハリがないばかりだけでなく、大切な自分の時間が無駄に失われてしまうだけになってしまいますよね。

 

自分の人生は一度しかないし、時間は限りがあります。少しでも今の生活スタイルを変えたいと思う方には、ストレス発散と体の休息を兼ねてどこか行ってみる事をおススメします。

 

新たな発見があるかもしれませんよ!

 

ストレス発散は心の癒しですから、気持ちが明るくなります。

 

家の中にいても絶対に何も起きません。

 

少しでもメリハリのついた生活になり、毎日が有意義な生活になればと思います。

ご覧いただきありがとうございます。