「生活・日常」の記事一覧（2 / 8ページ目）

主婦や無職も腰痛持ち？腰に負担が少ない正しい椅子の座り方とは？

「日常の生活に潜む腰痛の原因」。日本人は世界的に見てもとくに腰痛持ちが多い国だそうですね。その数も全体の90％近くに及ぶとか。そんな腰痛になりやすいといわれている日本人ですが、仕事で腰を痛めてしまう職業に […]

よく「冷えは万病のもと」とか、慢性的な身体の「冷え」はひどい時は命の危険にも繋がりますよ！といわれますよね。特に暑がりな方や筋肉質な方、皮下脂肪多めなぽっちゃり体系な方は、冬でも薄着をしている印象があった […]

いつも情報交換をしているある小学校の校医さんから次のような相談を受けたことがあります。「生徒（低学年）が秋口になると微熱が長期間続くのだが？」という相談です。これはいろいろ検査をしてみても […]

毎日の生活習慣の中にこそ健康を損ねる要因があるのを知っていますか？ほとんどの方は自分の身長を測ったことがあると思いますが、頻繁に身長を測る人はとても少ないと思います。日頃から健康管理に関心 […]

赤ちゃんは身体が柔らかくて、そして体温が高いのでとても暖かいですね。しかし大人になっていくにつれていつしか身体も硬くなり、体温も次第に下がってきます。身体が冷たくなる原因は、外気により冷や […]

人の身体は足（脚）が骨盤を支え、骨盤が身体を支えています。肥満の方は体重の全てが足や骨盤の股関節に集中してしまい、大きな負荷となってしまいます。このまま何も改善せずにいると、次第に腰が悪くなってきて腰痛を […]

「恐ろしい冷胃症　胃下垂（いかすい）はこうして起きる！」夏場の暑い日にギンギンに冷えた大量の冷たい水やドリンク、アイスクリームを何個も食べた後に、お腹が下って痛くなったり、下痢したりっていう経験は誰しもあ […]

朝、目覚めて首を動かしたら激痛が走って、思うように動かせない状態になった事があると思います。その状態を「寝違い」といいますが、多くの人が首のつらい痛みを経験されていると思います。今回は、意 […]

30代ともなれば、ファッションにもお金をかけて20代とは違った意味での大人の魅力を出していきたいと思いませんか？どんなファッションにしても、自分に合った着こなしで揃えていきたいと思うものです。 […]

みなさんは「適応性短縮」という言葉は聞いたことはありますか？ほとんどの方は聞いたことのない言葉だと思います。ですがこの「適応性短縮」という言葉は東洋医学では日常的によく使うんです。 &nb […]